„Mózg szczęśliwych ludzi” to publikacja bogata w wiele wskazówek, dobrych rad, które pozwolą nam czerpać radość z życia. Co ważne, nie są to suche fakty, porady, lecz informacje z życia wzięte. Z życia Ferrana Casesa, poparte naukowymi spostrzeżeniami Sary Teller.
„Mózg szczęśliwych ludzi” to książka, którą przeczytać powinien każdy z nas. Nie ważne, czy jesteś fanem kryminałów, miłośnikiem powieści obyczajowych czy fantasy. Nie ma znaczenia, czy sięgasz po literaturę z różnych gatunków. Ta książka zaciekawi każdego, niezależnie od jego czytelniczych sympatii. Dlaczego? Dlatego, że traktuje o nas, o naszych lękach, a przede wszystkim wskazuje drogę, jak możemy go przezwyciężyć.
Ferran Cases dzieli się z nami osobistymi opowieściami, doświadczeniami z życia, w którym borykał się z lękiem. Po ponad piętnastu latach zdołał go pokonać i uwolnić się od cierpienia, by móc pełnymi garściami czerpać radość z życia.
Książka zawiera również wartościowe informacje Sary Teller, fizyczki i neurobiolożki, która wyjaśnia nam procesy zachodzące w głowie Ferrana podczas gdy przeżywał sytuacje lękowe oraz starał się im sprostać. Dzięki temu nie tylko dowiemy się jak pokonać lęk, lecz również poznamy tajemnice naszego mózgu.
„Mózg szczęśliwych ludzi” to publikacja bogata w wiele wskazówek, dobrych rad, które pozwolą nam czerpać radość z życia. Co ważne, nie są to suche fakty, porady, lecz informacje z życia wzięte. Z życia Ferrana Casesa, poparte naukowymi spostrzeżeniami Sary Teller. Zatem sięgnijcie po tę książkę i korzystajcie z jej wiedzy, dla dobra swojego, aby pokonać lęk i czerpać radość z życia. Dzięki temu każda chwila nie będzie obarczona stresowymi sytuacjami, lecz radością tak bardzo potrzebną każdemu z nas.
Warto podkreślić, że Sara Teller, choć jest naukowcem, nie stosuje w tej książce naukowej nomenklatury, lecz przystępnym językiem opisuje to, co działo się w głowie Ferrana Casesa, gdy ten przechodził kryzys. Książka podzielona jest na trzy części. Każda z nich niesie ważne wskazówki, które pozwolą nam oswoić lęk, wyjść ze stanów lękowych. A to jak podkreślają autorzy książki, zależy tylko od nas samych. Od Was zależy również to, czy sięgniecie po tę książkę. Czyt-NIK zdecydowanie poleca Wam jej lekturę. Dla zdrowia psychicznego oraz fizycznego. Dla radości z życia.
Książka „Mózg szczęśliwych ludzi” ukazała się nakładem Wydawnictwa Filia, Filia na Faktach
